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| É raro nevar em Paris como você ver nesta foto de 2013, mas este ano já caíram alguns flocos |
Diferente dos dois últimos anos, este inverno tem se mostrado bastante rigoroso em Paris. Esta semana, os termômetros ficaram negativos e nevou em alguns pontos da capital francesa. Não foi aquela neve em quantidade que faz a alegria dos turistas, mas uma fina camada durante a manhã, que foi suficiente para deixar a cidade com uma atmosfera ainda mais invernal.
A partir desta sexta-feira (22), a promessa é ter temperaturas mais amenas, entre 0 e 10 graus. Os meteorologistas garantem que as temperadoras não vão voltar a ficar negativas pelo menos até o final da próxima semana e que não haverá risco de neve, que é o desespero dos parisienses, pois neve em excesso pode parar Paris.
E para enfrentar este frio sem ficar doente, nada melhor que se agasalhar bem seguindo as dicas a seguir:
1 - Para não ter frio é preciso usar algumas camadas de roupa, que não sejam muito grossas, mas que esquentem. Peças de algodão e lã combinadas são uma boa escolha. Com três camadas de roupa na parte superior você já estará bem aquecido;
2 - Além das roupas, use casacos adequados para o inverno. Nada de sair na rua de moletom neste frio de matar;
3 - Proteja as extremidades. São pelas extremidades do corpo que perdemos mais calor. Para evitar desconforto e até uma hipotermia, proteja mãos, pés, cabeça e pescoço. Atenção especial ao pescoço para não gripar. Dê preferência aos échapes de lã. Para proteger as mãos, use luvas de couro ou lã e, quando estiver na rua, coloque as mãos dentro dos bolsos do casaco. Você terá bem menos frio seguindo estas dicas...
4 - Nada de usar tênis ou sapatos de verão. Dê preferência a sapatos ou botas de couro, que além de proteger do frio, mantém seus pés secos em caso de chuva ou neve;
5 - Evite atividades ao ar livre quando as temperaturas estiverem muito baixas ou negativas. Dê preferência a atividades interiores. Bom, em Paris não faltam opções de museus, teatros, cinemas, bares, restaurantes, etc. Ah, e nada de tentar subir a torre Eiffel neste frio (a não ser que você queira uma experiência diferente, digamos). Com o vento, o frio em cima da torre é insuportável. Já visitei com temperaturas baixas (mas não negativas) e foi horrível;
5 - Cuide da alimentação. Alimentos como sopas e chás esquentam rápido e são saudáveis. Fuja dos doces, de gorduras (difícil com tanto queijo francês delicioso), bebidas alcoólicas e cafés em excesso. Atenção especial ao álcool, pois ele dar a falsa sensação de calor e ainda desidrata seu corpo. Não esqueça de beber água e comer frutas ricas em vitamina c;
6 - Se vacine contra a gripe. Se mora em Paris, a vacina custa menos de 7 euros e pode ser comprada na farmácia. Se é turista, antes de sair do Brasil é bom se vacinar. Mas atenção, o vírus da gripe muda de acordo com o lugar. Desta forma, a vacina contra a gripe do Brasil pode ser diferente da vacina da Europa. Consulte seu médico para maiores informações antes de se vacinar.
Espero que você tenha curtido as dicas, até a próxima postagem. Ah! E não esquece de nos seguir lá no Facebook. Basta clicar aqui.
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